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欧洲遭遇酷热,如何保持冷静
2023 年 7 月 11 日,罗马斗兽场附近,一名妇女排队给瓶子装水
场致命的酷热热浪正在席卷欧洲,可能会带来破纪录的气温,并引发人们对其对人们健康影响的严重担忧,特别是在欧洲大陆迎来大量游客的情况下。

西班牙、法国、希腊、克罗地亚和意大利的部分地区都面临着酷热,气温升至 40 摄氏度(104 华氏度)以上。

“本周欧洲各地的气温非常炎热,而且持续时间很长。而这才刚刚开始,”欧洲航天局(ESA)在一份声明中表示。

高温是最致命的自然灾害之一——去年欧洲酷热的夏季热浪导致 超过61,000 人死亡。当前的热浪——意大利气象学会以但丁《地狱篇》中的三头怪物命名为“地狱犬”——引发了人们对健康的进一步担忧,特别是因为它恰逢欧洲夏季旅游最繁忙的时期之一季节。

在意大利,气温可能会达到破纪录的水平。据欧洲航天局称,撒丁岛和西西里岛预计将接近当前欧洲气温记录 48.8 摄氏度(接近 120 华氏度)。
7月10日,人们在罗马人民广场纳凉
周五,意大利卫生部向包括罗马和佛罗伦萨在内的 15 个城市发布了“极端”健康风险警告,因为热浪预计将持续到周六和周日。

意大利已造成至少一人死亡,周二,一名 44 岁的道路建筑工人在北部城市洛迪倒塌,在医院死亡。

在罗马,本周有 几名游客因中暑晕倒,周二,一名英国游客在古罗马斗兽场前昏倒。

意大利环境医学学会 (SIMA) 主席亚历山德罗·米亚尼 (Alessandro Miani) 周三对国家广播公司 RAI 表示,意大利“是欧洲因热浪造成死亡人数最多的国家,有着令人悲惨的记录。”

希腊当局表示周五或周六气温可能达到 44 摄氏度(111.2 华氏度)。

希腊文化部表示,由于天气炎热,将从当地时间中午至周五下午5点关闭雅典卫城。警方周五在推特上表示,警方和紧急服务部门为一名因雅典卫城炎热而陷入困境的女性游客提供了援助。

据希腊气象部门预测,雅典中午气温将达到 42 摄氏度(107.6 华氏度)的峰值。

如何保持冷静
高温被称为“无声杀手”,因为你看不到它,但它很快就会致命。幼儿、老年人和那些必须长时间在户外度过的人,例如户外工作者和无家可归的人,尤其容易受到伤害。

身体习惯的温度范围约为36 至 37 摄氏度(97 至 99 华氏度)。当温度高于此温度时,身体会出汗来降温,但温度越高,降温就越困难——尤其是在潮湿的情况下,这意味着汗水不容易蒸发。

当您的身体过热时,可能会出现热衰竭。这会带来头晕、恶心和头痛。当您的体温升至 40 摄氏度(104 华氏度)或更高时,中暑会更加严重。未经治疗可能会损害器官甚至导致死亡。

对人们保护自己免受炎热影响的主要建议之一是呆在室内,避免在一天中最热的时候运动,尤其是上午11 点到下午 3 点之间。外出时,呆在阴凉处。

专家建议人们穿轻便宽松的衣服,戴帽子,涂防晒霜,喝大量的水,即使不觉得口渴,但也要避免饮酒和含咖啡因的饮料。

波士顿大学医学院急诊医学系教授朱迪思·林登表示,留意他人也很重要。

“如果有人开始感到头晕、头晕、恶心或头痛,那就是立即采取行动的时候了。这意味着让它们远离炎热,进入凉爽的环境,”。
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